ตัววิ่ง

ยินดีต้อนรับสู่เว็บบล็อก ผลงานนักเรียนของ นางสาว สุพิชญา สุขเสนาได้เลยค่ะ สิ้นสุดการสนทนา

หิมะ

Read more: http://nanfufu.blogspot.com/2012/05/blog-post_7965.html#ixzz3xlYkYJIl

วันพุธที่ 13 มกราคม พ.ศ. 2559

การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย


     สมรรถภาพทางกาย (Physical fitness) หมายถึง ภาพความสามารถของร่างกายในการประกอบการงานหรือ กิจกรรมทางกาย อย่างใดอย่างหนึ่งเป็นอย่างดีโดยไม่เหนื่อยเร็ว สมรรถภาพทางกายเป็นส่วนสำคัญในการพัฒนาการทางด้านร่างกาย อ่านเพิ่มเติม


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น